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Como ter uma imagem forte e segura no trabalho


Transmitir uma imagem sofisticada, forte e segura no ambiente de trabalho requer atenção aos detalhes, estilo pessoal bem definido e uma postura confiante.


Sua imagem pessoal no trabalho desempenha um papel significativo na forma como você é percebido pelos colegas, superiores e clientes. Confira algumas diretrizes para criar uma imagem profissional de elegância e sofisticação:

Acesórios assertivos:

  • Menos é mais: escolha acessórios elegantes e evite sobrecarregar a aparência com muitas peças.

  • Um relógio de pulso sofisticado é um item clássico que complementa qualquer imagem profissional.

  • Óculos de grau ou sol ficam mais harmoniosos quando se adequam ao formato do seu rosto

Vestimenta adequada:

  • Invista em peças de alta qualidade e corte sob medida. Roupas que se ajustam perfeitamente ao seu corpo dão uma aparência sofisticada.

  • Escolha cores clássicas, como azul marinho, cinza, preto e branco. Eles são elegantes e fáceis de combinar.

  • Camisas bem passadas e gravatas bem amarradas são essenciais para uma aparência refinada no ambiente formal.

  • Evite roupas muito justas ou muito largas, pois ambas podem parecer desleixadas

Cuidados pessoais:

  • Mantenha uma higiene pessoal impecável, incluindo cabelo, barba (se tiver), unhas e pele.

  • Faça visitas regulares ao barbeiro ou cabeleireiro para manter um corte de cabelo bem cuidado.

  • Use perfumes sutis e de alta qualidade, evitando exageros.

Postura e linguagem corporal:

  • Mantenha uma postura ereta e confiante, tanto ao caminhar quanto ao sentar.

  • Sorria e faça contato visual ao interagir com os outros, mostrando-se seguro e acessível.

Comunicação verbal:

  • Fale de forma clara e articulada, evitando gírias ou linguagem muito informal.

  • Seja objetivo em suas comunicações e evite usar muitas palavras desnecessárias.

Gerenciamento do tempo e produtividade

  • Seja pontual em todas as suas atividades e cumpra prazos.

  • Organize sua agenda para garantir que suas tarefas sejam realizadas de forma eficiente.


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